Bolsa integral para treinamento de musculação na academia do CAFIS/DAEFI - UTFPR
Programa VidaViva - Personal Training |
Essa é uma ótima forma de complementar o treinamento: além do treino técnico de acrobacias e da preparação física específica das aulas, agora os alunos podem trabalhar o ganho de força, resistência e potência muscular em aulas de musculação.
O programa de treinamento com pesos será desenvolvido pelo prof. Bruno, treinador do Cirthesis. O enfoque será a preparação física específica para o treino de acrobacias e será acompanhado de perto verificar a evolução do aluno.
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